atelier du hara

Shiatsu en sud gironde

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Marine Ibanez

«Le cœur du Shiatsu est comme l’amour d’une mère» Namikoshi

Bienvenue ! Je suis Marine, votre praticienne en Koho Shiatsu. Je vous accompagne avec attention, bienveillance et sans jugement dans votre
quotidien. Que vous souhaitiez simplement profiter d’un moment de détente ou être accompagné(e) sur des déséquilibres physiques, organiques ou
émotionnels, je me fais une joie de vous recevoir dans mon cabinet à Langon, ou à domicile autour de Bazas.

Vous ne connaissez pas le shiatsu et vous vous demandez si cette pratique peut vous convenir ?

N’hésitez pas à m’appeler et je répondrai à toutes vos interrogations : 06 80 37 67 72.

Passionnée par l’Homme et son héritage, je suis initialement entrée dans un parcours universitaire et professionnel en Sciences Humaines, et plus
précisément en archéologie & médiation culturelle. J’ai eu la chance d’occuper des postes captivants - les rencontres et les découvertes que j’ai pu faire
m’ont nourries pendant près de 15 ans ! Néanmoins, la distance et le manque de rapport au présent s’installaient.

Comment lier la connaissance héritée et la transmission à l’autre ? Cette question à fait l’objet d’une longue réflexion et de nombreuses remises en
question (c’est bien beau le passé... mais qu’est-ce qu’on en fait concrètement au présent ?).

Parallèlement, le Shiatsu n’a eu de cesse de m’accompagner durant toutes ces années. J’ai découvert cette pratique suite à un accident de la route.
Son efficacité et le bien-être quasi immédiat qu’il apporte m’ont conduit à poursuivre les séances pour les petits maux du quotidien et dans tous les
grands moments de la vie. Puis, je me suis intéressée de plus près à sa culture, ses fondements, sa philosophie et ce fut une évidence ! J’ai alors choisi
de me recentrer sur ce qui m’anime : la compréhension de l’Homme, la pratique manuelle et l’accompagnement au bien-être.

A l’heure où tout va très vite, il existe des formations en tout genre et il est possible de se reconvertir en un claquement de doigts. Les idées fusent et se
consomment. Pour ma part, j’ai choisi de prendre le contre-pied de ce mouvement, ce pourquoi j’ai intégré une école en présentiel proposant un
cursus long de 3 ans et certifiant. Cela demande de l’endurance, de la motivation et une bonne dose de confiance en soi ! Et comme le shiatsu est
l’apprentissage d’une vie, je continue de me former lors de stages complémentaires.

VOTRE PRATICIENNE

Shiatsu ( 指圧 ) : terme japonais signifiant "la pression des doigts".

Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise qui s'inscrit dans la recherche de l'équilibre dans le corps, la prévention de certaines pathologies et le
bien-être. Cette pratique combine deux approches ancestrales : l’énergétique et la massothérapie, dont le geste peut être à la fois technique et instinctif.

Elle puise en effet son essence dans la médecine orientale, notamment la Médecine Traditionnelle Chinoise et les massages traditionnels japonais tels que
l'Amma et l'Ampuku.

Néanmoins, le shiatsu ne serait pas sans la médecine occidentale ! En effet, le Japon a intégré au cours du temps de nombreuses connaissances
occidentales pour progressivement les adapter et les intégrer à sa culture, comme l’anatomie, la physiologie ​ou la chiropraxie par exemple.

Ainsi, la pratique régulière du Shiatsu démontre des effets biomécaniques (muscles et fascias), physiologiques (circulation sanguine et lymphatique),
organiques, neurologiques et psycho-émotionnels.

Le Shiatsu constitue une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant
que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".

Découvrir en vidéo

Le Shiatsu

Le bilan de première rencontre

Lors de votre première séance de shiatsu, nous prendrons le temps nécessaire pour échanger sur votre état général de santé et émotionnel. Vous pourrez alors
me faire part de vos motivations et je vous poserai un certain nombre de questions pour cerner au mieux votre profil et les causes de vos déséquilibres. Aussi,
il est préférable de prévoir un peu plus de temps pour cette rencontre.

A l'issue de l'entretien, je dresserai ainsi votre bilan énergétique de sorte à définir un protocole adapté, en tenant compte de tous vos symptômes. Si j'estime
cela nécessaire, je n'hésiterai pas à vous diriger vers un médecin ou un professionnel de santé spécialisé. Sachez par ailleurs qu’il est conseillé de pratiquer le
shiatsu de façon régulière, en entretien. Selon les besoins, le rythme des séances diffère et bien qu’une séance puisse suffire parfois, c’est la régularité qui
permet d’intégrer durablement les changements.

Par ailleurs, le shiatsu ne se substitue pas à la médecine conventionnelle : parlez-en à votre médecin et poursuivez vos traitements !

LES PRESTATIONS

accompagnement à la santé

Les séances de shiatsu traditionnel sont disponibles au format ponctuel d’1h30 pour un rééquilibrage
général ou au format “suivi” d’1h pour un accompagnement spécifique et régulier. Les actions du shiatsu
sont aussi bien préventives que curatives et permettent d’améliorer la qualité de vie du receveur.

Afin de soulager les symptômes mais aussi les déséquilibres posturaux et/ou énergétiques, j'appliquerai un
ensemble de pressions et d'étirements sur les méridiens concernés.

Une séance complète favorise la libre circulation des énergies. Elle se pratique habillée, de préférence
dans des vêtements souples et confortables. Si nécessaire et avec votre accord, il m’arrive d’utiliser les
moxas (bâtonnets d’armoise).

En fin de séance, nous ferons le point sur vos ressentis et je pourrai, selon les cas, vous délivrer quelques
conseils pour pratiquer à la maison (auto-massage, diététique, ...).

SHIATSU crânien

Le Heddo Massaji est une technique de massage crânien développée par l’école Atama-Hogushi au Japon.

Il se base sur un travail en profondeur de la sphère supérieure du corps (crâne, cervicales et épaules). Il alterne
entre des mobilisations musculo-articulaires, des techniques de fasciathérapie et la digitopression de points
d’acupuncture, de sorte à retrouver la souplesse naturelle du corps et l’équilibre énergétique.

En traitant les muscles crâniens, le massage favorise la bonne circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
aidant ainsi à éliminer les tensions et les toxines accumulées. Ce soin procure une détente profonde, soulage la
fatigue cérébrale et oculaire due à la surexposition aux écrans ou à la tension nerveuse liée au rythme de vie
(tête lourde, migraines, insomnies, perte d’appétit, humeur dépressive, hyperactivité, etc.).

Se pratique sur table de massage uniquement. Il est impératif de venir avec les cheveux brossés et démêlés.

HEDDO

massaji

défaut de posture et douleurs persistantes

Le Seitaï est basé sur le développement de la perception du corps, de la sensation et de l'écoute. Il s’agit d’un
protocole très répandu au Japon qui permet de soulager les douleurs structurelles, de réduire les tensions
musculaires et les douleurs liées à une mauvaise posture. En mettant en correspondance les vertèbres et les
méridiens, il vise la capacité qu'a le corps à s'équilibrer intérieurement et à s'adapter aux conditions extérieures
physiques, comme le climat ou les conditions matérielles, émotionnelles et intellectuelles.

Après une série de tests posturaux qui vont indiquer quelle est la vertèbre déséquilibrée, j'appliquerai des
techniques manuelles selon un protocole ciblé, associées à des exercices d'étirements, de vibrations et
d'alignement. En ciblant la zone principale de fatigue, le Seitaï permet d'alléger rapidement le corps et de
rééduquer la posture, en la redressant durablement.

Ces protocoles donnent d’excellents résultats sur les défauts d’appui avant/arrière ou d’inclinaison
gauche/droite, les rotations gauche/droite ou encore sur le genu-valgum et le genu-varum.

Aucune manipulation sur les vertèbres elles-mêmes n’intervient dans cette méthode.

Le Kinsey Seitaï est contre-indiqué sur les enfants de moins de 12 ans, durant la grossesse

ou en cas d'arthrodèse (plaque métallique).

Libération des tensions et des contractures

Plus communément appelé amma assis, le shiatsu sur chaise est un moyen efficace de soulager les tensions du
dos, de la nuque et des épaules. Il favorise le dynamisme et la concentration.

Une séance de shiatsu assis permet d'évacuer le stress du quotidien, de diminuer la fatigue et de détendre le
haut du corps jusqu'au bout des doigts.

Les techniques employées sont diverses et personnalisées : pressions, étirements, mobilisations articulaires,
percussions et balayages.

La séance se déroule habillée en tenue confortable, de préférence en vêtement fin de coton. La chaise de
massage permet une posture très confortable de détente musculaire.

En cabinet, la séance est de 30 à 45 min. En entreprise, j'adapte mes séances à la durée de la pause des
salarié(e)s. Aussi, elle peuvent durer de 15 à 30 min selon les besoins.

MASSAGE ANTI-ÂGE DU VISAGE

Kobido en japonais se traduit par “voie ancestrale de la beauté”. Tout est dans la définition !

Il s’agit d’un soin actif du visage qui permet d’atténuer les rides, de redessiner le galbe du visage et de
redonner de l’éclat au teint grâce à une série de techniques manuelles très diversifiées. En détendant les
muscles du visage et en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ce soin démontre de multiples
bienfaits, comme l’amélioration de la régénération de la peau.

Les techniques de massage traditionnel employées, associées à stimulation de points d’acupuncture issus de la
Médecine Traditionnelle Chinoise, vous procureront une relaxation profonde. Vous expérimenterez un réel
lâcher-prise, aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique.

Le Kobido se pratique sur une table de massage. La peau doit être préalablement démaquillée et nettoyée.

LES TARIFS

LES MUTUELLES qui remboursent :

Avant la prise de RDV, il vous incombe de vérifier auprès de votre mutuelle si les séances de shiatsu sont remboursées.

A titre d’information, voici une liste (non exhaustive) des mutuelles qui prennent en charge le shiatsu à raison de 2 ou 3 séances par an :

Abela Assurances - Acoris Mutuelles - Aésio Mutuelle - AGIP Santé - Allianz - Alptis - Amundi - Aon - Aréas Assurance -
Asetys - AXA - BPCE Mutuelle - Collecteam - Compagnie des femmes - Gras Savoye - Groupama - Harmonie Mutuelle - Just
Mutuelle - MAAF Assurances - Macif - MDF - Malakoff Humanis - Matmut - MCEN - MFIF - MGAS - MILTIS - MMA - MPL - Monaco
Mutualité - Muta - Mutame - La Mutuelle Verte - Nostrum Care - Radiance - Slimut Mutuelle de France - Swiss Life - Vivinter

AMMA ASSIS

30 min - 30€ / 45min - 45€

Forfait entreprise (se renseigner)

Ados et adultes

Soin Liftant type kobido

Séance unique : 65€ - 1h*

Cure de 4 séances hebdo : 220€

ou de 8 séances : 400€

↪︎ Interventions sur tout le département de la Gironde (33), le secteur nord des Landes (40) et le secteur ouest du Lot-et-Garonne (47).

☎︎ Pour tout renseignement complémentaire, merci de me contacter directement par téléphone au 06 80 37 67 72.

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais se présente comme une technique manuelle
d’accompagnement à la santé. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans
certaines situations.

Je me tiens à votre dispositions pour tout complément d'information concernant ma pratique.

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